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运动减肥打卡贴

研究生一年级 发布于 2024-12-21 06:52:11 回帖: 15 | 评论: 5 | 查看: -
运动减肥了三年，后来因为肩周炎犯了（职业病），停了大半年，连治带补的，这体重是蹭蹭涨啊，没办法，还得继续运动，继续减。 体重112 腰围75 臀围94 大腿围54 目标 体重104 腰围70 臀围89 大腿围50 去年最瘦的时候身材和体重镇楼 给自己定个目标，打个气，希望能完成
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15楼
书生

昨天去体检，测体重的小姑娘告诉我不用减肥，我离标准体重还差十几斤呢，不过也在标准区间（正好是美体体重😄），我的任务一直是保持，运动也是为了健身

2024-12-21 11:01:31
: 对，三餐照吃，只是加强运动，还是想提高免疫力
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2楼
博士
冬天保持就好了
6楼
研究生一年级
这个体重可以，我一过冬都上60
4楼
研究生一年级
😅我最瘦的时候92，我现在115😄
12楼
博士
自从阳完长了十斤，一直都下不去
7楼
助理研究员
咱们俩差不多体重，为啥要减呀，我觉得挺瘦了，正好的体重，锻炼身体是可以的。