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感受自己的成长

博士后 发布于 2025-02-23 11:01:08 回帖: 26 | 评论: 20 | 查看: -
走过漫长的新手小白阶段，小臂力量逐渐加强拯救了我的肱桡肌旧伤😎
感受自己的成长
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12楼
小学四年级

是不是都得用手抓重物练？我的指关节不行，估计得挂胳膊上练

2025-02-23 13:23:09
: 我手臂力量很弱大多用半握的方式，还可以用助力带护腕，挂在胳膊上行程变短效果差一点
我来评论一下
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26楼
助理研究员
一看就充满活力
2楼
博士
好有力量的感觉，金刚芭比
25楼
二级讲师
太棒了吧，我也开始练肩了，三天打鱼两天晒网，女人练上肢很吃力，不过越是吃力越该练，手臂强了才好练
8楼
高中二年级
哇～想戳戳～
5楼
大学一年级
美少女壮士你好呀