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楼主忘掉写标题！
大学四年级 发布于 2025-03-03 10:15:50 回帖: 21 | 评论: 7 | 查看: -
都说一年之计在于春，为啥春天来了，我啥也不想干，40多一点，我却很懒散了
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16楼
研究实习员

一样

2025-03-03 16:19:15
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8楼
博士后
一般来说，如果工作日睡眠不足，周末多睡2小时便可恢复精力，而躺再多时间反而会影响身心健康，如影响血液循环和新陈代谢，增加患病风险；导致孤独感、社交障碍、空虚无聊等；长期饮食不规律、缺乏运动，降低生活质量等。 睡足后，最好去户外活动，如散步、徒步、骑行、野餐等，也可以阅读、学习新技能等。 需要提醒的是，有时候长期末“瘫”床上，可能是因为心理焦虑问题，比如逃... 查看全部 »
1楼
博士
春困秋乏😁
14楼
博士后
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月
7楼
研究实习员
困
15楼
大学一年级
啊啊退休遥遥无期