有痛经经历的姐妹吗,救救孩子,不知道怎么办了

硕士 发布于 2023-07-28 05:14:28 回帖: 181 | 评论: 78 | 查看: -
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158楼
研究生一年级

可以每天晚上睡觉前拿花椒水泡脚或者泡脚包泡脚,来例假之前不要吃生冷食物,泡点姜糖水,有些水果也属于寒性食物也不可以吃,并且来例假不能运动,可能导致黄酮体破裂,这个特别的严重

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