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仙女们秀秀你们的减肥战绩

研究生一年级 发布于 2023-05-07 09:15:57 回帖: 25 | 评论: 18 | 查看: -
一个月最高减过多少斤呀？ 我最高记录也才8斤。 现在一把年纪了饿到怀疑人生一个月也减不下三五斤，感觉一泡shi就回来啦了好吗？！太难了啊！
仙女们秀秀你们的减肥战绩
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25楼
研究实习员

去年12月阳了瘦了5斤，没长回去

2023-05-07 16:20:07
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9楼
博士后
一共减了86斤 最猛的在2021年1月份，一个月掉了7.7公斤，那是我减肥过程里最狠的一个月，每天早起一杯脱脂牛奶2个鸡蛋，下午一条风干牛肉，其他什么也不吃，饿了一个月
15楼
百姓
以我200斤胖MM的几次体会，掉得越多越能吃(｡･ˇ_ˇ･｡:)
14楼
高中三年级
没减过，不需要减。
19楼
研究生二年级
一年了，49到了43Kg
1楼
研究实习员
减肥健身是长期的，不能觉得越快越好。我之前二十多岁一个月9斤。现在一个月不涨就好了，😂