讨论减肥

请教大神

匿名人士143204 发布于 2024-03-25 08:14:30 回帖: 7 | 评论: 7 | 查看: -

万能的坛友，体脂肥胖，我这要怎么吃和练呢？

请教大神

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1楼

大学三年级

少吃不练

2024-03-25 08:16:28

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7楼

硕士

这一点也不胖啊😥

6楼

研究生一年级

管住嘴迈开腿（我的方法：做家务一直动，陪孩子玩一直动，上班也时不时接个水去个厕所外加午休溜达半小时）

8楼

高中三年级

挺标准的啊游游泳什么的吧

4楼

小学五年级

七分靠吃三分靠练，练只是辅助，减肥还是靠吃

5楼

百姓

这个身高体重，不主要再减了