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减肥
10天减7斤
高中二年级
我想去旅行
发布于
2024-04-23 09:04:46
回帖:
34
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评论:
26
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不是我,是我朋友,晚上只吃西红柿,他说10天减了7斤,我自问做不到😌
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13楼
博士后
kathycpu
饿瘦
2024-04-23 09:22:15
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32楼
博士后
Luckypeony
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Luckypeony
过分节食容易把胃搞坏了,不值得,胖点瘦点无所谓,只要不太胖太瘦影响身体即可,健康就好。
24楼
博士后
Luci
可以先瘦下来,然后慢慢恢复正常合理的饮食,保持下去就行了。减肥无非就是一辈子保持干净合理的饮食结构。不管是激烈还是缓和的方式减下来,都不重要,最重要的都是坚持两个字。
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