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8楼
大学一年级
大郡主
弹力带啥样?
2017-03-08 21:40:52
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15楼
大学二年级
MAG
楼主身材已经很棒了吗?马拉松选手,应该很瘦了。有空也练练字。
10楼
研究生一年级
tenacity
这个计划真是详细,有时受生理和环境天气的影响,我会犯懒啊每天1200米的自由泳,隔天做做KEEP(只练马甲线),可惜目前还没有练成线,估计刺激不够。有时会跳跳KITTY,这样坚持了几年了,就是人精神了些,身材均称而已我想再进一步,去举铁,想想又怕坚持不了,键子肉变成大肥肉,所以就先这样坚持着吧像楼主这样计划详细而能坚持下来的,只能膜拜+佩服!
21楼
研究生二年级
emma333
对于节食饥饿感受很深,确实如此,节食一段时间就会爆发一次,大吃大喝
12楼
研究生一年级
dearnoi
加油
18楼
一级助教
一桶天下
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