怎么戒尿不湿？

我们家的失败经验是闺女3岁到9岁，每天晚上8点半入睡，10点半准时抱起来，放坐在马桶上撒一大泡，又抱回被窝。整个过程怎么动娃都醒不过来。假如她睡前多喝了几口水，或者我动作晚了三五分钟，那准能听见被窝里传来哗啦啦的水声，特别守时。9岁以后她爸也抱不动了，顺其自然，多备几床被子，尿了就换，过渡了几个月就好了。