喜喝红茶，怎么保持牙齿不变黄

我2-3年才洗一次牙，好像也不能洗得太频繁，前2-3年第一次洗牙，我还问了那个美女，我的牙齿算脏不，她问之前有没有洗过，我说第一次洗牙，她说如果第一次就还好啦🤣，最近有个牙要补，准备去洗下了。