匿名人士223289

求助 14岁女孩 天天晚上睡不着怎么办呀😭

匿名人士223289 发布于 2025-05-20 01:50:14 回帖: 23 | 评论: 10 | 查看: -
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6楼
幼儿园小班

不知道你的情况,我儿子去年的时候睡不着,总是心脏难受,我带着去医院做了好多检查,心脏,肺什么的,都没毛病,我甚至都怀疑是心理疾病导致的躯体症状,要带他去看精神科了。这时候无意看到一份缺钙的症状,就跟他很像,因为十二岁正好是一个猛涨期,我就赶紧补钙补D。结果,晚上也睡好了,心脏也不难受了。

: 缺钙会导致神经兴奋,从而失眠。我每天补D3睡眠质量特别好🙂
: 是买什么牌子的维d啊
回复 : 我就是药店随便买的,每次买的都不一样,我是D3春天和秋天各吃一大盒。钙是一星期吃四五天这样子。
: 我去年夏天有段时间晚上一直半睡半醒,也是补了钙才有了很大改善。
回复 : 谢谢,我家也是晚上睡的不好,补点D3和钙试试
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