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有没有什么方法能快速健康的减肥呀~(>_<)~
大学一年级
点点眨眼
发布于
2015-02-27 21:26:54
回帖:
32
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评论:
0
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自从怀孕当妈以来我的体重就直线上升,怀孕的时候居然没有妊娠反应,还超级能吃,基本上一两个小时就要吃点东西,不然觉得心慌难受,所以整个孕期下来长了四十多斤肉,生完孩子才轻了不到十五斤,这样我情何以堪,曾几何时我也是清瘦苗条的女子呀 原来不认识我的现在见到我说我不算胖,可是过年期间见到以前的同学他们第一反应就是你怎么这么胖了,我老公现在也总...
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楼主
20楼
大学一年级
点点眨眼
我还挺爱吃零食的,不过孕期的时候没怎么吃零食,基本三餐中间饿了都是吃水果或牛奶什么的,结果长了那么多肉,足以说明水果糖分很高啊
2015-02-28 10:36:30
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19楼
大学一年级
点点眨眼
我以前瘦的时候练过,感觉对柔韧性提升有很大帮助,不过减肥效果就比较慢啦
29楼
大学三年级
平静日子
引用26楼
点点眨眼
运动了一个月感觉体重没下降多少,但是看着肉倒是比以前紧点
运动至少要半年才会有明显效果,我一个同事,女的,原来一百六十多斤,运动了七八个月,掉了45斤
13楼
高中一年级
琮博童侠客
引用12楼
点点眨眼
嗯,等宝贝断奶了我要是再瘦不下来就请个私教健身去~
那倒可以一试,但是要坚持才行。
3楼
大学三年级
平静日子
管得住嘴,迈得开腿 可惜我两样都做不到,所以一直都是胖纸
8楼
大学一年级
点点眨眼
我属于管不住嘴但是能迈得开腿的,只不过产后运动感觉减肥效果不好呢,不知道为什么
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