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减肥
27-37的十年,致敬37岁的自己
高中二年级
浅深
发布于
2024-01-25 11:29:43
回帖:
31
|
评论:
35
|
查看:
-
图1:27岁的自己,那时的我148斤,胖值巅峰时刻,平时工作比较忙,基本1年10斤的速度稳步增长,人们所说的过劳肥吧,当然了,也是我嘴太馋。图2:那是21年8月,35岁的我,成功减到了103斤,主要是运动加饮食的功劳,成功减重后,养成了规律运动的习惯,保持了2年了,也的确有小幅度的增长,因为毕竟运动量下来了,饮食也没有那么严格了,目前107,可接受范围,...
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6楼
百姓
水平0951
关注嘴
2024-01-25 11:46:53
浅深
:
管住嘴,但是属实不易,我要是能管住嘴,估计早就到100了😬
水平0951
回复
浅深
:
加油
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shandon01
棒棒哒
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👍👍
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