匿名人士194374
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求助，吃什么可以让奶水多啊，急急急😭😭😭

匿名人士194374 发布于 2021-07-09 18:59:45 回帖: 157 | 评论: 123 | 查看: -
37岁，二胎，女宝出生18天，住在月子中心，好吃好喝就是奶水不够吃，好急人。 求助各位万能的坛友，吃些什么或者喝些什么可以让奶水增多。 放几张照片，露个脸😄 求求各位大姐大娘婶子们给我妈妈想想办法，我实在不够吃啊😢😥😪
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6楼
高中一年级

多喝水，多让宝宝吸，不喝肥腻汤水

2021-07-09 19:03:39
匿名人士194374 : 嗯嗯，谢谢，我喝汤都把上面那一层撇掉
回复 匿名人士194374 : 乳白的汤，油性大，容易堵奶
回复 匿名人士194374 : 可以考虑用吸管吸。
匿名人士194374 回复 : 是的，喝了还容易胖
匿名人士194374 回复 : 谢谢，好主意👍
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87楼
初中三年级
丝瓜炖猪蹄外加多喝水，我的体质也是奶不多，鲫鱼汤醪糟鸡蛋汤催奶效果都一般，丝瓜炖猪蹄效果会好一些。
31楼
博士
我一胎草牛，就基本没奶。二胎我的方法是多饮水（牛奶），补充蛋白质。就是牛排，牛肉，各种肉类。荤汤我基本很少喝。一天到晚都在喝水喝牛奶。产量是慢慢增加的。到四个月我才真正的全母乳了。就很累，别太苛责自己。不行的话还有奶粉呢。
76楼
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啤酒煮海虾，喝汤吃肉
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