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呼吁大家关注青少年足弓问题

大学四年级 发布于 2024-05-07 07:53:34 回帖: 41 | 评论: 102 | 查看: -
突然发现各个品牌的运动鞋过于舒适，软弹但是没有足弓支撑，娃儿体育生过度追求训练的舒适性，鞋子一再升级，训练鞋日常也穿。今年娃儿参加田径比赛，热身的时候我感觉形体似乎有点变化，然后脚后跟以及小腿部位开始疼痛，我才发现开始有点扁平足的倾向，腿部有点轻微外翻，呼吁大家重视娃足底健康，不要穿过于舒适的鞋子，不要穿跟太高的运动鞋，跟高就意味着崴脚、泄力并不适合自己...返回主贴 »
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1楼
高中三年级

扁平足难道不是天生的？

2024-05-07 07:57:09
: 有先天原因的，也有后天形成的
: 后天足弓塌陷也有的，因为发力不对，没有支撑，或者体重过大。可以在网上搜一下锻炼足底足弓脚趾的运动操，跟着做有用。
回复 : 感觉我家二宝就是体重大，貌似也有点点足弓塌陷，唉真是头疼🥲
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8楼
硕士
我娃就说不喜欢现在这种隐形增高的运动鞋，不让买了，前些时候买了双板鞋，不知道板鞋有楼主说的这个问题吗？
15楼
研究生一年级
我就特别讨厌踩屎感的鞋子，软塌塌的
39楼
硕士
有一种定制的鞋垫可以把足弓顶起来的。
24楼
小学六年级
扁平足的问题可小可大，但如果是后天的基本都是不良生活习惯引起，腿部肌肉甚至上至骨盆，背，腹肌力不协调都有可能导致扁平足。国内的话不要清楚可以去医院看看，国外的话podiatry足病师是有类似牙医专门看足病的诊所，我原来也是因为腿部肌肉不平衡膝屈伸导致的后天扁平，然后靠松解和定制鞋垫治好了
37楼
高中一年级
我是后天偏平足，不知道什么原因导致，年龄增长现在走路多了或者运动足弓膝盖都酸痛。
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