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减肥
13天减了7.8斤
初中一年级
小岳岳麻麻
发布于
2022-01-05 13:03:50
回帖:
36
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评论:
41
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查看:
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减肥真的考验意志,对自己有多狠瘦的就有多快,整容是怕死了,想不通,只能减重了,年前突破下自己,减肥没技巧纯靠饿!
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10楼
助理研究员
jilianyuehua
我不吃不喝也没办法这么掉秤🤷♀️
2022-01-05 13:47:53
我来评论一下
更多回帖
29楼
高中一年级
Yusufeng
我不吃不喝,也瘦不下这么多,哈哈
15楼
初中二年级
陶淘123123
厉害
31楼
博士后
麻子果
看到减肥贴就忍不住来分享经验了! 同饿瘦下来的,不要怕反弹!我前年年底开始减的,去年四月底开始复食,不仅没反弹,还又掉了几斤。秘诀就是“饱了就停,绝不把已经饿小了的胃再撑大”。要忘记自己以前的食量!以前我们胖就是因为吃多了!减完了就要按瘦子的食量吃东西!恢复正常饮食绝对不是指恢复自己以前“胖子的饮食习惯”,不然不管怎么减下来的都会胖回去。 我现在饱了就停...
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5楼
高中一年级
龚群英
我在想我是不是去买个减肥药吃吃,天生吃货,控制不了
28楼
研究生二年级
阳光玫瑰真好吃
这是啥软件?
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