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有没有肠胃弱的坛友

高中一年级 发布于 2019-05-04 17:31:33 回帖: 77 | 评论: 67 | 查看: -
本人从小肠胃功能欠佳，吃了冷的，油的，肚子受凉，食物不太新鲜都会拉肚子。以前吃辣没事，最近发现辣的也不能吃了。知道自己有这些毛病，所以平时还蛮注意的，冰激淋啊蛋糕啊几乎都不碰，然而还是会中招。昨晚饭后吃了两个小台芒，结果凌晨肚子疼醒起来上厕所，早上又去了一次。我也不知道是吃芒果的原因还是睡觉受凉了。还有好几次和队友同一锅吃饭，他啥事没有，我就拉肚子。还好...返回主贴 »
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20楼
博士 认认真真出坑，老老实实攒钱。

我以前就是，一去外边吃，店小的那种，多数都会拉肚子。后来去北京，没法做饭天天外边吃，每次晚饭时都吃一两瓣生蒜，吃了3个月吧！现在好多了…

2019-05-04 19:04:52
: 都说大蒜杀菌，可能真的有效。这个社会顿顿在家吃不现实啊。肠胃敏感真的很遭罪啊
回复 : 买点腌的糖蒜，早晚吃一点
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22楼
大学一年级
我从小也是。肠胃弱。基本不吃生冷油炸，说过也很少吃。全靠养。各种粥，小米粥。菜也以蒸煮为主。
7楼
硕士
附子理中丸了解一下～
14楼
辅导员
戒水果，以熟的蔬菜代替。多吃山药
38楼
研究生二年级
我就是准备要孩子 到怀孕 两三年的时间。吃了很多维生素 和蛋白粉 锻炼 在家吃饭 以素食清淡为主 最重要的是保持好情绪。现在几乎不犯了 这几年只有一次在宜家吃完饭 直接晕倒在停车场！不知道是香料过敏 还是不新鲜 ！
13楼
一级助教
跟楼主一样家族遗传的消化系统不好
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