匿名人士252330
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看不出来运动痕迹

匿名人士252330 发布于 2024-05-01 19:59:20 回帖: 11 | 评论: 2 | 查看: -
小重量撸铁+有氧好几年，就还是这幅模样，确实没有啥天赋了，基本看不出来运动痕迹。 动不动说怕练成金刚芭比的，恐怕是想多了
看不出来运动痕迹 看不出来运动痕迹 看不出来运动痕迹
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9楼
小学四年级

我也不喜欢兔兔😂

2024-05-01 22:44:32
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2楼
硕士
理解的太夸张了 女生不配上规划的吃、补给 加上高强度的训练计划 很难成金刚芭比的，只能讲绝大多数吧。只有很少一些天赋加后期刺激的。甚至还有些后期要靠打激素针或者吃一些东西刺激雄性激素才能出那种状态的。 我们做有氧只是为了减少肌肉流失。提升代谢作用而已
1楼
小学四年级
请把兔兔贴纸去掉
6楼
大学二年级
波涛汹涌，兔兔🐰也挡不住啊
4楼
研究实习员
姐妹练的好
8楼
大学二年级
练得好
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