姐妹们,这是真的吗?

研究生二年级 发布于 2022-07-20 14:44:44 回帖: 38 | 评论: 42 | 查看: -

如果是真的话,那我们一起加油吧,趁这二十来天的时间,大家都瘦到自己想要的体重,加油,加油,节约👍👍👍

姐妹们,这是真的吗?_减肥

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回帖
1楼
大学一年级

不知道 我是瘦了

: 瘦了就好😁
2楼
研究实习员

这么信誓旦旦提供精确数字的,一看就是骗子。任何季节只要你努力,肥都好减。

: 嗯,不知道呢,管他的,试试呗,反正都是要做运动的,万一比平时容易点呢,哈哈哈
回复 : 试试可以的。不然可以反驳回去:三九天靠抖取暖,不运动也瘦很快。
回复 : 嗯嗯嗯😁😁
3楼
大学一年级

天气热不利于运动减脂。三伏天出汗多,掉的都是水分

: 哦,这样子的呀
回复 : 三伏天建议空调房里做运动,减脂效果会和平时差不多,注意运动时多喝水
4楼
博士后
三伏天都呆空调房里,所以气温算什么?
: 也是哈,出门走起来
回复 : 不要!三伏天空调wifi西瓜,一样不能少
5楼
博士后

热得我不想运动,所以我都跟自己说好了,等凉快了再运动

6楼
研究生一年级
管住嘴 哪天都能瘦
7楼
硕士

夏练三伏 有这么一句话

: 那看来还是有点依据的
: 下一句是冬练三九
回复 : 对 夏天代谢高 练了减肥还可以改善胃口 冬天是练了增强免疫力
8楼
博士后

数据不清楚,但是我觉得还是有点道理,很多人苦夏,食欲会减退,加上夏天除非一直呆空调房里不然动一动就满身汗,出汗多了就必须多喝水补充体液,多喝水也是能加快新陈代谢的,不然怎么人一生病发烧感冒除了吃药医生都嘱咐多喝水呢,就是加速代谢排毒。冬季冷都不爱动,跟冬眠动物一样攒起来保暖,也更容易发胖。我的减肥期是多数都在春夏的。

: 这么说,好像又是这么回事
: 从小到大就没苦夏过。食欲始终旺盛。所以我注定是个胖子
回复 : 其实节食的刚开始那段是会有点饿的不舒服,只要扛过去了胃会缩,以后自然食量会降低一些,自然就不那么容易太胖了
回复 : 一样
9楼
研究生二年级 正式成为宝妈一枚,家有四足吞金兽

广州的孩子路过表示,胖的还是胖的,瘦的还是瘦的,跟地域无关啊~

: 而且太热了,运动起来比较吃力的,最合适的温度是初夏初秋春天这样的,温度适中的
: 话说珠三角这边胖子确实比北方少啊
回复 : 饮食习惯导致的,粤菜清淡倒是真的
10楼
大学一年级

我胖了,先是每天西瓜、冰淇淋,一天三顿不少,现在是每天水蜜桃、冰淇淋,一天三顿不少。太热不怎么运动。

11楼
大学三年级

为啥我天热会胖?因为天热就爱喝冰饮料,雪糕啥的

: 都是高热量的食物,肯定会胖
: 我这边也天热,但我都不喝冰饮料,雪糕啥的。吃饭也比以前吃的少了三分之一,也没见胖。我表示,胖的还是胖的,瘦的还是瘦的,跟地域无关,与体质有关~
12楼
研究生一年级
不太可行啊,天气这么热出去走走都要中暑了,躺空调屋里吃冰激凌只会发胖~~
13楼
高中三年级

只想躺在空调间里次西瓜,雪糕,喝冰饮料……所以三伏天对我没效果。

14楼
博士后 退堂鼓十级演奏家

我夏天体重还蛮稳的,冬天没有刻意减也掉了好几斤,估计是天太冷为了保温消耗了脂肪

: 这个倒是真的,冬天吃得不多的话,相对消耗更厉害
15楼
辅导员

我不行,热了动起心慌无力,最热时反而不运动

16楼
大学一年级 人未老 想低保

天气热的时候头晕脑胀

17楼
百姓
夏天吃少一点吧,摄入基本的营养就可以了,也能防止中暑
18楼
大学三年级

我在空调房蹦跶……不晓得有效果没,不见瘦啊……

: 三分练,七分吃😊
19楼
大学三年级

现在都呆空调房,三伏天的热都没怎么感受了

20楼

等到冬天的时候,网上又会出来类似的消息。

21楼
研究生二年级 躺平的一只米虫

每天都在空调房里Wi-Fi冲浪,三不三伏的没什么区别,只要运动都能瘦吧……

: 现在的人夏天都在空调房里呆着了,所以没感觉到吧
回复 : 是的,出去的话40度再运动,喜提热射病
22楼
举人 我对石头没兴趣,真的😂

读书那会我一个夏天瘦15斤打底,因为那会没空调,太热了我吃不下去饭,上班后有空调,我再也没夏天掉秤

: 那估计还是有点用的,只是现在人们都在空调房里呆着了,没有那种感觉了
23楼
博士后 物来顺应,过去不留!

新闻全球最近中暑挂了好多。。。注意安全。。

: 嗯嗯,安全最重要
24楼
研究生一年级

我跟你说烦恼才是最好的减肥利器,一周掉七斤那种,整个人也没有食欲,也睡不着,也抑郁,不吃饭也不会饿,当然掉的还有头发和胶原蛋白,失去的不光是脂肪还有健康。其实胖点蛮好的,显年轻哈哈哈,三伏天切记不要生气

: 嗯,胖点胶原蛋白才会多,感觉弹弹的
回复 : 是的,脸颊饱满才好看,凹陷真的非常丑
25楼

这个分辨率让我不太相信是真的哈哈哈哈

: 我希望是真的
26楼

好像是对的,三伏天本来就热出汗多,胃口又不好吃不下

: 嗯,好像有点道理
27楼

我天冷会胖,一冷就容易饿,需要食物补充热量

: 那好呀,冬天可以用衣服遮住肉肉,夏天需要秀身材的时候,刚好瘦了,好羡慕这样子的
回复 : 自然瘦不了多少
28楼
研究实习员

我是每年的体重高峰都是在夏天,因为夏天胃口好。

: 别人都是夏天热得胃口不好,我也是夏天超级能吃
29楼
博士后
那么热,出去就中暑了,所以没出去,瘦不瘦不知道。
匿名人士275318
30楼
匿名人士275318

出汗太多,起了痱子,我都不太敢运动啦!

: 那要注意点了,涨痱子很难受的,特别是痱子炸的时候,又痒又疼