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减肥
体重持续下降。16天,3.6kg咯。
大学一年级
小田小生活
发布于
2019-07-05 08:20:15
回帖:
14
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评论:
7
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查看:
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每顿饭都吃,但是量不能大,不可以吃到饱。昨天还和孩子合了一杯珍珠奶茶(解馋)。每天走6000步以上,不能少。我计划减肥到100斤,现在还有6斤。
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6楼
博士
土豆宝宝
我跑步跑了三个月了 吃的也不多 就是不瘦
2019-07-05 09:13:21
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4楼
初中二年级
特特666
我上次得胃病,住医院,三天就降了8公斤。
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胡胡piano
有谁比我惨,我本周每天在健身房消耗500-800卡,一斤没减,气死了。是因为30多岁不好减吗?
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aalyn
大概是运动多少分钟?我每天跳绳大概半个小时,晚上减少碳水,但是几乎没啥变化
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棒棒哒
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哇 有毅力 我也是想减肥到55kg 半年了不止没掉下60kg 还涨了2kg
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