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Yiyi8
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瘦身成功
(1图) 157身高,体重95.2斤,也不要求再瘦了,最明显的是手上戴的镯子明显感觉大了,腰和臀围座下没那么累了,运动试过几个月对于我来说没效果,辟谷瘦到100斤,这段时间工作太忙时常忘记吃饭,可以说是饿瘦的,晚饭基本不吃,要么一袋纯牛奶
10楼
: 曾经我也125,慢慢瘦下来了,相信可以的,加油
9楼
: 是的,天冷了,人懒了,下班回来就想懒懒的睡个美觉
8楼
: 谢谢
7楼
: 好轻
6楼
: 以前也是,因为有比吃更重要的事放在心上,没心思弄吃的
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Yiyi8
2021-09-15 08:39:05
秀
减肥
有木有喜欢吃花生酱的
(1图) 起初为了吐司抹酱吃,后面吐司没经常买,就直接勺子舀着吃,感觉真香,还想试试芝麻酱
12楼
: 我受不了花生酱甜的,一般吃原味或者海盐花生酱
14楼
: 改天我也试试
13楼
: 握爪
12楼
: 这个不是甜的,有点咸
11楼
: 少吃嘛,放早上
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Yiyi8
2021-08-07 08:13:43
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美食
靠海吃海~海鲜系列~
(6图)
16楼
: 哦哦
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梦琪紫琪
2021-07-30 12:42:58
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美食
睡觉了,喵生幸福
走哪趴哪,几秒入睡,差点翻不过来身了
8楼
: 这几天狂风暴雨,伴随着声音入睡
11楼
: 是的,羡慕它无忧无虑
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Yiyi8
2021-07-25 22:37:46
秀
猫
昨天见到一个同学,想起来一个故事
今天晚上有个上学期间的同学从外地过来,带着妻子。我们一起吃的饭。看他们在聊天,说起当年的同学,我就很自然的想起了他的前女友。他们两人一路互相扶持走了很久,在那个女孩即将工作的时候,事情逐渐发生变化。
14楼
: 人性
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一抹新绿
2021-07-25 09:32:23
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故事
求推荐贝贝南瓜
(3图) 经常买的一家一年就一月昨天下架了,又得重新找,她家卖的是日本进口种源惠和一号贝贝南瓜,买过来放一礼拜左右放微波炉转15分钟左右香甜软糯,抖音上也买过到手一半是贝贝南瓜,一半是水南瓜,发现好多店铺都这样,第一次买发的真贝贝,第二次就是水水的普通南瓜,坛友们有木有靠谱的店介绍
30楼
: 谢谢哈,我去瞅瞅
15楼
: 求私推荐
14楼
: 好滴,改天试试
7楼
: 全凭运气
8楼
: 改天去试试
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Yiyi8
2021-07-21 15:54:34
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食材
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辟谷复食后的体重波动
(7图) 总体来说还好,七天一共掉了7斤多,我预想中要复食可能要涨个一到两斤,目前保持平稳,从107.5斤到现在的100斤幅度不大,复食第四天去打了新冠疫苗不知道有木有影响,也算挑战了下自己,我觉得辟谷倒还好但是到了复食这个阶段很多人就控制不住了,我是从流食到软,到蔬菜水果再到蛋白质然后肉类是一个慢慢转换过程,让肠胃有个适...
10楼
: 我觉得还好,你可以看下产品的评价
17楼
: 第六天排出了宿便
11楼
: 过去了也就那样,现在的生活压力大,不吃饭确实难过
9楼
: 最好有师傅带,给你身体不舒服的时候指导,一个人怕坚持不住
10楼
: 好轻,买了好几年了
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Yiyi8
2021-07-12 09:00:37
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减肥
终于尝试了一下辟谷,吃货也坚持了一把
(5图) 辟谷之前研究了好久,也犹豫了好几次因为不吃饭真的好难受,为什么到现在在开始因为一些不开心的事情导致情绪低落不想吃饭,两天了米粒没进,后来想想索性辟谷吧,计划一共七天,6月29号到今天7🈷️5号结束,本来想14的看到复食感觉自己撑不住,辟谷辟的时间长,复食也时间长而且复古前三天都是米汤相当于没吃饭,后面也是慢慢加上...
29楼
: 谢谢
31楼
: 谢谢
42楼
: 谢谢哈
34楼
: 谢谢
35楼
: 心态放好,遇事不要怕,该来的总归要来,解决就行
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Yiyi8
2021-07-05 06:25:08
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减肥
被这个保姆失火案震惊啦,有想立遗嘱的想法
知人知面不知心,往往害你的就是最亲的人,我们这边也有出现过类似的事情,老婆跟俩孩子出车祸死了,他老公拿了不少赔偿,丈夫两月后娶新人进门,前人栽树后人乘凉啊,不见旧人哭只见新人笑,到头来伤心的还是自己的父母啊,人性这个东西经不起考验,就像前段时间看到老公陪老婆产房里生子,老公都哭了,这丝毫不影响以后干架,出轨等等,...
1楼
: 木有办法,人家也不犯法,也阻止不了,顶多道德上谴责
2楼
: 是啊,在利益面前,人的本性就出来了,看有木有良心了
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Yiyi8
2021-07-04 12:06:25
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