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运动打卡

博士 发布于 2019-12-18 21:45:19 回帖: 7 | 评论: 12 | 查看: -
碎脂机挑战19分钟，周六野20分钟，跑步30分钟，跳绳300，不要涨冬膘😂
运动打卡 运动打卡
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3楼
博士后

只有节食能瘦

2019-12-18 23:26:54
: 不能节食，对身体不好，健康减脂加锻炼，把肉肉练结识了
回复 : 我一直在运动锻炼啊，而且强度比较大，但是并不能瘦
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1楼
研究生一年级
我要减一 😄
5楼
硕士
我这一星期每天跳绳8000，加平板支撑，哑铃等，经期后来波猛点的，减了好好过年😃
4楼
二级助教
要是都是脂肪更大一堆😂😂
6楼
研究实习员
厉害，我减肥越减越肥了都郁闷死了
2楼
研究实习员
跳绳2000，哑铃十分钟.深蹲30.希望能瘦