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有人请过健身的私教吗? 真的有用吗?
大学一年级
怀念过去的清影
发布于
2016-09-27 21:11:45
回帖:
22
|
评论:
19
|
查看:
-
为了打发无聊的时光,跑去办了一张健身年卡,今天有个教练要我去做什么身体素质评估。评估完之后,各种打击。然后一直要求我请私教,说我不会练很容易造成身体损伤了、什么没有效果了,什么不知道要从哪里练起啦巴拉巴拉的。一副我不请私教 就白运动的样子,我耐不住推销就 买了半年。一合计挺贵的 要快350一节课,我一算好多金子的钱啊。大家有请过私教吗?有没有用啊,真的能...
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8楼
研究实习员
sandy222
私教也要专业的,有些滥竽充数的不请也罢
2016-09-28 03:23:27
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7楼
大学四年级
琦天大圣
好几个朋友在做私教,天天晒鸡胸肉,各种鸡胸烹调当肉吃,做这行也不易
17楼
会元
yhbx
有专业教练监督指导 肯定比自己练要好些。既然都买了,就好好练吧!加油!
5楼
辅导员
西风碧树
关键是自己练!
15楼
初中三年级
仙意心之逸品原创设计
有用,要练到正确部位效果才好。自己练容易受伤。
14楼
二级助教
norris1210
不管你的体质怎么样,都会被教练打击的,目的就是让你买私教我办了健身卡就一直自己练的,之前被教练说了好多巴拉巴拉的。。。。说我不懂方法。。。。其实不懂的可以上网上搜,我看知乎上 就蛮多的健身知识,挺受用的,然后平常注意下上私教课的老师也都是差不多的套路,我觉得私教的作用主要还是监督,引入门的作用吧~而且前提是还得找靠谱的私教,不靠谱的也很水啊~~
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