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跟着KEEP跳绳一个星期了，一斤没掉

大学二年级 发布于 2020-02-24 10:07:53 回帖: 40 | 评论: 23 | 查看: -
新陈代谢越来越慢...减肥路犹如取经路...
跟着KEEP跳绳一个星期了，一斤没掉
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11楼
解元 庸庸碌碌 平平安安

重量没关系，尺寸才重要

2020-02-24 10:38:43
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1楼
博士
从每日饮食找找问题
19楼
博士
放平心态，就算不瘦也能强身健体。
10楼
大学二年级
喝水！喝足够的水，加快新陈代谢！
36楼
大学一年级
我也是，感觉每天节食+运动好辛苦，可是上称结果没变，而且肚子还是那么大。
28楼
匿名人士278246
跳一个星期就减一斤，估计就没有肥人了吧……减肥本来就是持久战的