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减肥的苦谁懂!
初中一年级
啊娟
发布于
2023-07-31 09:00:56
回帖:
80
|
评论:
57
|
查看:
-
减肥2个多月了,瘦了8斤,每天都是一顿操作猛如虎,昨晚躺床上问队友我瘦了吧,原话:还是那样没变化 你整天折腾啥! 好伤心,每天尽量吃干净,出去聚餐就会吃到撑完全控制不住啊! 怎么办 为什么会有减肥这种东西,反人类! 7月份整月减了个寂寞! 8月flag,一周4天爬楼梯!
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查看14楼回帖
14楼
高中一年级
如此星辰如此夜
不懂就问,啥叫吃干净?
减肥不是应该少吃一点,不吃干净么?
2023-07-31 09:59:32
吃葡萄爱吐葡萄皮
:
简言之就是低脂低盐低糖,,尽量少吃深加工食品啦,,
啊娟
回复
吃葡萄爱吐葡萄皮
:
对对对
我来评论一下
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22楼
匿名人士286354
我懂,哈哈哈,减了12斤,又开始吃吃,懒懒,想下110,难~
3楼
匿名人士335162
美 一定是健康的,有活力的,不要痴迷体重数据。瘦弱一点都不美
8楼
高中二年级
Dodstewart
减肥是个长期过程,指望瘦下来就大吃大喝不可能
17楼
高中三年级
無事小神仚
我也是两个月多瘦了8斤,吃饭上没太注意,量减了一点,我老公说我瘦了好多
48楼
初中一年级
啊娟
今天18*4 楼道里有点闷 少一组 好消息八月前俩天终于看到114开头了 这个月110冲!
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