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要不要吃减肥代餐呢……

研究生一年级 发布于 2018-09-27 10:28:32 回帖: 43 | 评论: 27 | 查看: -
我同事一礼拜瘦了10斤了！天天找我嘚瑟！她老公去年4月到现在瘦了50多斤！吃一种代餐......我本来本着顺其自然的佛系态度的，这一来二去的给我冼悩洗的，我也动了吃减肥代餐的念头了……毕竟不用运动又瘦的快.....虽然副作用肯定是有的，但诱惑力还是很大啊……可是想想限制饮食，我可能过不了这关，也不敢和我妈和老公说，肯定会反对的……但，人家真的瘦了呀，还活...返回主贴 »
要不要吃减肥代餐呢……
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24楼
博士

还是要提高新陈代谢的，代餐吃了以后短期见效但是把自己自身的新陈代谢降的更低了，还是管住嘴迈开腿吧。

2018-09-27 12:42:07
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26楼
博士
不用吃代餐也能瘦，调整下饮食结构也管用的，多吃蔬菜，或者纯肉，不吃或少吃主食这样。
23楼
初中一年级
减肥还是运动好
22楼
高中二年级
喵喵好可爱
抱歉，作者被扔进小黑屋反省中
25楼
高中二年级
容易营养不良
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