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减肥
挑战十天瘦五斤!
大学三年级
我要去放风啦
发布于
2024-03-21 08:27:58
回帖:
44
|
评论:
22
|
查看:
-
现在58.75kg,之前体重55到57.5最近快60kg天气要热了,新买的衣服都是漏腰短款,腰部全是赘肉,一掐一大把肉,身边好多同事都在减肥,偷偷瘦下来夏天穿美美的小裙子👗出去玩~
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3楼
大学四年级
阿萤
一起挑战
2024-03-21 08:29:56
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34楼
研究生二年级
沐笑笑
太快不是好事………
35楼
初中二年级
晶L
瘦太快容易反弹,对身体健康不利,还是循序渐进的进行吧
31楼
匿名人士327335
减肥一斤需要消耗至少3800大卡的热量,平均一天至少需要制造将近两千大卡的热量差,从科学的角度来说,十天纯减脂五斤是不可能了,大量脱水+掉一点点脂肪还是可能的。
22楼
大学二年级
六秒鱼
10天瘦5斤?这个有挑战!等5天后反馈哦
28楼
硕士
娃是学霸彩宝自由
我运动了12天了,一斤没瘦,但是好像身材好了些,胳膊瘦了腰细了骨盆前倾好多了🤣,我打算再加上节食了,这样才能掉秤快。期待减肥下来去换床垫买新裙子啦啦啦
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