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减肥
挑战十天瘦五斤!
大学三年级
我要去放风啦
发布于
2024-03-21 08:27:58
回帖:
44
|
评论:
22
|
查看:
-
现在58.75kg,之前体重55到57.5最近快60kg天气要热了,新买的衣服都是漏腰短款,腰部全是赘肉,一掐一大把肉,身边好多同事都在减肥,偷偷瘦下来夏天穿美美的小裙子👗出去玩~
等29人 赞同
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查看11楼回帖
11楼
大学三年级
Nirvana555
小基数掉那么快很难得
2024-03-21 08:48:02
我来评论一下
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31楼
匿名人士327335
减肥一斤需要消耗至少3800大卡的热量,平均一天至少需要制造将近两千大卡的热量差,从科学的角度来说,十天纯减脂五斤是不可能了,大量脱水+掉一点点脂肪还是可能的。
43楼
研究生二年级
m1ss
已经少吃了,晚上也基本不吃➕运动个把星期一两没掉
35楼
初中二年级
晶L
瘦太快容易反弹,对身体健康不利,还是循序渐进的进行吧
9楼
小学三年级
小雨飞扬
请问这是是什么APP呢?
39楼
大学三年级
ly910818
一起,一起
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