第三境界——养魂
古人认为：魂为人的精神，为阳；魄为人的躯体，为阴。善于养魂制魄者，则神清气朗。养生，就要魂、魄皆养，使其阴阳达到平衡，才能最大化、最有成效地实现养生的目的。
养读质，一方玉石在手，沉甸甸的感觉是大丈夫般的宽厚胸怀。读肉，于指间细细把玩，感受玉肉质温润，犹如谦谦君子，温和细腻。读形，虽然历经千万年的洗礼，棱角已被磨圆，但退却了年少的轻狂，留下的却是岁月赋予的一份成熟与坚忍。读瑕，轻抚它的点点伤痕，一处浅裂，一条水线，那不是瑕疵，那是大自然于时光流转中在它身上镌刻的痕迹。读音，轻轻扣击，玉石声音清脆悦耳，舒展清扬，没有一丝混沌嘈杂，从中读懂了为人之道除了悦己更要悦人，独乐乐，与人乐乐，孰乐？
