疑问,那些身材好的人都是自律的吗?

初中一年级 发布于 2021-03-18 12:51:22 回帖: 128 | 评论: 38 | 查看: -

好羡慕身材好的人,某地幼儿园还说家长胖就是不自律,但是把这个和自律关联起来有道理吗?也许有天生不胖的呢,还有怎么自律都胖的呢?

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回帖
1楼
博士

大多数情况吧。但有朋友是因为激素问题胖的,她再怎么自律也瘦不下去,所以很反感这种说法。

2楼
硕士
我也想说,身边的瘦子也没见她们怎么运动啊,上天不公啊。。。
: 瘦子不一定是身材好呀,但25以后身材依然好的一定自律。
3楼
研究实习员
体质、知识、生活习惯
4楼
一级助教 努力做一棵能躲过所有镰刀的韭菜精~

有人是自律,譬如:我~有人是天生,譬如:我老公,我婆婆,我儿子~🤣

5楼
高中三年级

我认识的百分之五十的瘦子是天生瘦子吃不胖,剩下的人是自律。胖子同理。我自己就是胖子,最自律那几年也不过是微胖,瘦不下来,天生的。一旦放松就立刻上去了

: 我也是,最瘦的时候是人家说的微胖,天知道我天天健身,还不怎么吃东西。
匿名人士183205
6楼
匿名人士183205

受西方观念影响,有钱人健身保持身材,穷人吃垃圾食品变胖

匿名人士183209 : 我怎么觉得穷人没零食吃反而容易瘦呢?😂
回复 匿名人士183209 : 并不是,穷人一般吃碳水最多,也最廉价还容易饱,条件好的才会讲究蛋白质膳食纤维,维生素各种营养均衡
匿名人士169214 回复 : 我正餐不吃多少,就是吃零食瘦不下来,时常在想没钱买零食就好了🤣
回复 匿名人士183209 : 西方发达国家肉便宜,蔬菜种类比我们国内少很多很多,他们的快餐文化里蔬菜占比很少很少。穷人要么没时间做营养全面的低能量餐,要么没钱吃上这样的餐食,吃快餐,容易长胖。中国很多蔬菜,没钱买牛肉的,也能买萝卜白菜,只要不太贪食,反而不容易超重。
7楼
高中三年级 水晶版门神,欢迎来辩!以理服人!可私信咨询

是的,自律

匿名人士253197
8楼
匿名人士253197

我不爱运动,忍受不了胖,稍微有点发胖的迹象就会控制饮食,想减的时候任何吃的都诱惑不了我;男票一路胖过来,从来不忌嘴,还不运动。从135到现在180多...所以听到他说减肥就当他在放屁,连自己体重都控制不了

匿名人士183209 : 同感。之前也减肥过,天天运动,效果根本比不上忌口,少吃才是王道
9楼
大学四年级
基本是自律吧,不过我同学她是吸收不好,所以吃的多也一直不胖。
: 对 有些人瘦是因为吸收不好,这样也不羡慕
10楼
大学三年级

年轻时候是天生 年纪大了还是要靠自律

11楼
硕士 Om Mani Padma Hum.

身边大多数是天生丽质……

12楼
大学四年级 闲鱼:泪泪猫咪

天生瘦子的人一般吃饭少或者胃口不好

13楼
一级助教
有的人吸收不好怎么吃都不会胖
14楼
初中三年级

我是自律的,不过基因原因,我身材不算好,平胸梨形身材

15楼

25岁以前怎么吃都不到90,生完娃后怎么饿都不下120

: 是不是代谢降低了?
回复 : 可能是吧,之前我经常户外,现在几乎没那个时间了
16楼
百姓 买跌不买涨 卖涨不卖跌
我老公瘦的竹竿子一样,一口仙气活着,5毛钱的馒头都吃不上,卖馒头的都不信。
匿名人士183209 : 那饭量不是很少吗?我也是一个馒头吃不完,基本只能吃半个
回复 匿名人士183209 : 所以说他不怎么吃东西 靠一口仙气活着
匿名人士183209 回复 : 哈哈哈,有趣
: 哈哈哈哈,来历劫的吗?
17楼
辅导员

天生占多数。我以前怎么吃都不胖,现在运动和控制饮食一起来都不行,光自律不够了,得自虐才瘦得下来,后来想想算了吧,人生苦短,何必自己为难自己。

18楼
研究生二年级

少部分是天生怎么吃也不胖。
就像少部分天生就胖怎么都胖。
我相信能保持体型的大多都是自律的人。
除了生病吃药激素紊乱造成的肥胖以外,对过于胖的人我内心定义确实是不自律。
或者是 这人完全不在意健康和外貌。
又在意形象又放任自己胖的人我无法理解,也觉得难以成事。

我现在看到胖墩墩过于肥胖的小孩都是第一想法,别是生体不好吧。
第二想法 家长真不负责,过度肥胖也是一种疟待。

仅个人想法。

: 身体… 咳… 又打错字了
: 很认同,身边的小胖墩越来越多了,很多人说胖就胖只要身体好,可是胖本来就是身体不好才会胖照!
19楼
大学二年级 苦逼的日子开始了

不,基因,骨骼, 才是关键

20楼
研究实习员
天生的
21楼
百姓 少花钱,多存钱

主要是生活习惯,身体素质影响。比如大多数的人说运动,最多就是散步,跑步游泳或者其他类别的运动能坚持的人不多,更不用说科学健身(能上升到这一层面饼并坚持超过3年才算自律)。大多数人是控制摄入总量,但饮食结构不控制,所以到了一定年纪之后就发现再自律还是会发胖。

22楼

大多数天生的吧,我就是从小到现在都吃不胖

: 老公米饭吃一丢丢都没用,他全家都是胖子
23楼
博士后

除了药物副作用导致的肥胖,其他情况我个人认同幼儿园老师说的

: 有些人天生吃不胖的,跟自律无关。除了这类人,能保持身材才是自律
回复 : 这个不是特认同,很多人都是年轻时吃不胖,上岁数了新陈代谢慢了会比之前胖一点。年轻时吃不胖是基因,上年纪了还不胖肯定是自律,要不就是消化系统有问题
回复 : 很多人上了年纪也长不胖,体重可能比年轻时重一点,但也就正常,跟胖不搭的(身边有不少父辈人,可不懂啥自律)
匿名人士9755 回复 : 吃不胖的人有两种,一是人家胃口确实小,第二种就是代谢出问题了。
24楼
博士 不开车,不点外卖,不喝奶茶,买菜自带塑料袋

我身边的瘦子都是不锻炼,天生的

25楼
一级助教 不再回复匿名的,是人是鬼不好说呀!

大多数的确自律

26楼
初中二年级

我之前是气的吃不下饭瘦下去的

匿名人士183209 : 会反弹吗?
回复 匿名人士183209 : 心情好会反一点点
27楼
初中三年级 谁都没有资格让我不快乐!

没生孩子前100斤…生完保持着140上下…真的一把泪

28楼
博士后

瘦不一定是自律的,但胖一般都是吃出来的。。除了基因病,但是那是非常非常少的,而且那种胖得很畸形,一眼就能看出来是生理问题,不是普通人的那种胖。某些激素类的药物也会影响脂肪合成,但是还是可以通过适当控制食量控制体重。

29楼
高中三年级

天生的体质,加上后天对食物的控制

30楼
幼儿园大班 🍠kongkongkong vb也同 拳🐶4全家就骂你嗷

去掉最高最低分 即最不能胖最不能瘦的例子 大部分人身体没问题的情况下 的确是看自律
作为一个小时候是小胖子长大了靠运动加控制饮食(非节食)保持身材的人 能坚持一直不吃高脂肪高糖分不吃零食不喝饮料的人不自律吗?能一直运动的人不自律吗?
为什么有的人光吃不胖 (这里去掉了身体不健康因素)代谢率高 代谢率高是因为运动来的 随着年纪增大 代谢率会降低 我爸56了 还有6块腹肌 每天坚持跑步跟锻炼 这就是自律的表现吗?