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各位宝妈求助，背痛怎么有效缓解

初中二年级 发布于 2017-04-08 05:23:39 回帖: 21 | 评论: 19 | 查看: -
自从跨入孕中期后每天早上一睁眼背痛难忍，现在就是忍着疼痛的情况下无奈发帖，不管早上多早醒，上半段的背那个酸爽啊，辗转反侧，怎么睡都疼，只能站起来才能缓解，今天不知道怎么回事站着也没用了，做了几个拉伸运动还是不行，欲哭无泪啊，不是说中期是最舒服的一个阶段吗？不敢想晚期得折磨成什么样了。前几天产检问过医生，人就说吃钙片呗，我每天都吃啊，而且都是晚饭后吃的。难...返回主贴 »
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21楼
高中一年级

我好像没有你这个症状诶。。。不过孕中期要开始补钙了~

补钙的同时要多晒太阳让钙吸收哦，不然等于零~

2017-04-11 14:27:44
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14楼
幼儿园小班
m
10楼
高中二年级
我也是孕中期腰疼，连着屁股也痛，久坐和走多了都难受 练瑜伽好的，晚上练练瑜伽的猫功伸展背部
4楼
研究实习员
我那时候是坐骨神经痛，走路都拖着一条腿，过一个月不压迫那里了一下子神清气爽了。
2楼
高中一年级
姐姐告诉你：要补钙！因为体钙大量流失造成的！
1楼
大学四年级
坚持，注意保暖，不要太累，好好休息
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