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供腰疼的姐妹们参考
解元
君子和而不同
发布于
2024-02-26 20:53:44
回帖:
31
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评论:
32
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查看:
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字多不看总结版:1.建议可以到医院的康复科看看。2.做腹式呼吸锻炼姿势要对3.不要着凉,注意保暖,可以烤烤4.坐姿要正,椅子背不要太直我是个腰疼老患者,每次闪着腰的时候完全动不了,每次腰疼找大夫就靠针灸理疗缓解。去年那把缓解后一直不彻底,右侧有个位置翻身啥的还是疼,但是因为不总疼,一直没特意再看。上周感冒了,然后咳嗽卷土重来,这就郁闷了,每次咳嗽都得捂着...
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9楼
百姓
春暖等花开大钱钱
妞妞不笑,就像换了个娃一样
2024-02-26 22:08:38
君子和而不同
:
😂😂😂
我来评论一下
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25楼
百姓
原宝妈
收藏啦!现在在外不方便练起来。等我回家实践起来!
3楼
初中一年级
春秋两不沾
我这是劲椎痛
20楼
大学二年级
jiayue
感谢分享!饱受折磨!
5楼
研究生一年级
沈丁丁88
有更详细的吗?深受其害🥲
8楼
幼儿园小班
grace0829
感谢
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