发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
运动
如何坚持每日运动
初中二年级
翠微
发布于
2021-05-07 06:00:27
回帖:
45
|
评论:
30
|
查看:
-
从小就不爱运动。 最近在学着做做健身运动,但是很难做到每天坚持。 自己也想养成每日简单运动的习惯,就是特别不愿意动。不如昨天:拖拖拖,拖到晚上10点多还没有做运动,直接上床了~~ 前提:每天挺闲的,心闲身也闲~~时间大把~~ 众位仙女们,对于自己不喜欢的事情是如何做到坚持天天做的呢?
等41人 赞同
只看该作者
查看全部45个回帖 »
查看10楼回帖
10楼
高中一年级
化学少女
跳绳9天,休息的第十天,腿疼脚腕疼,得不偿失😄😄😄
2021-05-07 07:33:12
翠微
:
配个瑜伽垫子跳会好点不?
化学少女
回复
翠微
:
也垫了,没运动过有点吃不消
我来评论一下
更多回帖
39楼
大学三年级
妱妱
我主要是健身卡快过期了😂,不过也做不到每天去,一周三四次
46楼
博士
fly_skyline
我去年加入和潇洒姐一起运动100天计划,如果坚持打卡满100天,那么学费就能全额退,为了退学费我真真是坚持下来了,哈哈,不过感觉体重没掉,肉是紧实了一些,形体好了一点而已
43楼
高中三年级
图图打毛毛
我也坚持不下
13楼
初中三年级
悠悠不忽悠
动什么动。我练的是龟息大法。
47楼
研究生二年级
清欢C
我最近坚持运动2个多月吧,刚开始是每天跳操,跳了一个月,然后间隔跑步,后面几个星期没有每天运动,一个星期4.5.天,我现在喜欢跑步,但是不敢天天跑,怕伤膝盖,有时偷懒哪天没运动就觉得不得劲
查看全部45个回帖 »