发帖
社区
集市
导航
金价查询
证书查询
讨论
减肥
两个月减了十三斤,一些心得
百姓
theban
发布于
2023-09-30 20:01:29
回帖:
44
|
评论:
42
|
查看:
-
身高164,初始体重68.6,下定决心减肥,两个月减到了62.3,已经快恢复做姑娘时的苗条了(我的减肥历程很简单,纯控制饮食,没有任何运动,我不喜欢运动) 以前最瘦的时候大概96斤,最胖不超过120斤,一般稳定在110左右,因为是梨形身材,脂肪都堆在腿上,所以上身看起来比较单薄,就算120时,也不怎么显胖 怀孕时特别能吃,一下子飙升到140,生完孩子...
返回主贴 »
等111人 赞同
只看该作者
查看全部44个回帖 »
查看23楼回帖
23楼
大学三年级
如意乐琪
超好运
纯靠吃?就可以瘦那么多吗
2023-09-30 22:28:21
theban
:
对呢,我完全不爱运动。是真的从150掉到125
如意乐琪
回复
theban
:
我得学学你的方法
我来评论一下
更多回帖
2楼
硕士
欧姆欧姆酱
好厉害啊!我和你刚好相反,不能缺一口吃的,可以运动🤣
33楼
高中二年级
幸福的果实
吃的蛋白是啥呀
40楼
博士
看了又看真好看
不用运动太适合我了😓 早饭9点,晚饭5点,争取可以做到。 求蔬菜蛋白碳水配图。
22楼
研究生一年级
爱金子的乌龟
我十点钟刚吃个月饼,实在是诱惑
10楼
二级讲师
紫樱飞舞
好棒哦
查看全部44个回帖 »