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突然发现吃雪糕可以很好控制食欲

大学一年级 发布于 2022-07-28 21:46:53 回帖: 25 | 评论: 31 | 查看: -
我每天晚上都去健身房 运动到10点左右 因为一般都是力量加有氧 回家后饿的半死 不吃很难受 有一段时间堆蛋白质 没有任何饱腹感 还是饿 后来开始搞各种碱水面包 硬欧包 随随便便就能炫400g 一算碳水 没眼看 最近发现新大陆 就是牛奶低卡雪糕 我吃了三杯大概就220 g 虽然有白砂糖 但是任何碳水不都是糖 总热量才400大卡 而且很好满足食欲，上次有...返回主贴 »
突然发现吃雪糕可以很好控制食欲
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3楼
硕士 每天都要开心🥳

不知道还以为是男生放的图😂

2022-07-28 21:51:34
: 我搞了力量训练 审美观是有点直男
我来评论一下
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8楼
博士后
这身材真完美
11楼
博士后
图片盯了好久，完全没注意楼主说了啥😂
18楼
研究生一年级
可是每次一吃雪糕就可以吃好多个😂
23楼
博士
身材太好了，完全不知道楼主说了啥
22楼
大学一年级
图片真好看