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看了坛友的早餐贴，我也来谈谈孩子的早餐

辅导员 发布于 2020-11-18 08:54:05 回帖: 81 | 评论: 124 | 查看: -
我家孩子初中了，中午在学校吃，为了配合他长身体，我只能在早餐上多花点心思，每晚睡觉前，先准备好第二天的早餐食材，比如今天：五点半起床，用隔夜饭做了扬州蛋炒饭（里面有鸡蛋，胡萝卜，玉米粒，青豆，菜叶碎，还撒了自制芝麻虾粉），再搭配一小碗昨晚炖好的鸡汤，一份蔬菜牛油果鸡肉丝沙拉可以解腻，再来杯保护视力的现榨西红柿胡萝卜蔬果汁，娃吃饱喝足开开心心去上学。以前我...返回主贴 »
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22楼
高中三年级 执子之手，与子偕老。
做得真好。120分的早餐了。请问稀饭是怎么煮的？看着很有食欲。
2020-11-18 09:27:30
: 藜麦，鹰嘴豆（提前泡发），燕麦片，红枣剪片一起煮的粥保准你每天喝都不腻！超级养生的搭配呃
回复 : 不加米吗？用什么锅怎么煮会这么粘稠？
回复 : 没有大米，一般都是电饭锅提前预约煮粥功能，豆子放锅里面泡着到时间出来就很酥糯啦
回复 : 学习啦。多谢！
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72楼
百姓
我以后肯定是零分家长，家里只有3分钟早餐，爱吃不吃，自己喜欢吃啥买啥也可以
52楼
研究生二年级
肯吃才有动力做，换了我的娃，吃饭属于痛苦的事情，吃不下去，做了也是白做。 都说运动了以后吃饭多，每天晚上跑步半小时，配合羽毛球篮球，也吃不下去。。。。唉
8楼
高中三年级
我儿子喜欢吃蛋炒饭，我早上不愿做，就给一个包子一杯牛奶打发了，明天我也要做他爱吃的蛋炒饭或炒面
10楼
高中三年级
我是不合格的妈妈，今天早上就是煎蛋火腿三明治➕一杯牛奶，有时候会直接煮碗公仔面。。。。
71楼
大学三年级
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