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育教亲子
看了坛友的早餐贴,我也来谈谈孩子的早餐
辅导员
IRIS_lee
发布于
2020-11-18 08:54:05
回帖:
81
|
评论:
124
|
查看:
-
我家孩子初中了,中午在学校吃,为了配合他长身体,我只能在早餐上多花点心思,每晚睡觉前,先准备好第二天的早餐食材,比如今天:五点半起床,用隔夜饭做了扬州蛋炒饭(里面有鸡蛋,胡萝卜,玉米粒,青豆,菜叶碎,还撒了自制芝麻虾粉),再搭配一小碗昨晚炖好的鸡汤,一份蔬菜牛油果鸡肉丝沙拉可以解腻,再来杯保护视力的现榨西红柿胡萝卜蔬果汁,娃吃饱喝足开开心心去上学。以前我...
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31楼
二级助教
佳人美玉
16年精品翡翠店佳人美玉,微18975240236
满满的都是爱啊
2020-11-18 10:07:43
IRIS_lee
:
谢谢美玉
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8楼
高中三年级
konghui518
我儿子喜欢吃蛋炒饭,我早上不愿做,就给一个包子一杯牛奶打发了,明天我也要做他爱吃的蛋炒饭或炒面
29楼
高中二年级
lalaland
真好,我上学的时候没吃过家里一口早饭,要么是路边买的,要么就是小摊贩不摆摊就饿肚子。我爸妈都是不愿意起来的,小时候头发炸毛鸡窝头,我妈为了不早起帮我梳头,我一个小学生被拉去离子烫。我不会骑自行车,每天给我6块钱坐人力三轮车去上学,三块一趟。
32楼
大学三年级
红尘六支
哈哈哈我家没孩子,但我最喜欢的就是小吃了,每天都是这种,高中也吃的小吃。还有煎饼果子倍儿香😂小学时候妈妈懒,每天早饭都是叫我从抽屉里拿零食吃(饼干之类的,一点都不喜欢)
3楼
匿名人士253165
其实炒饭要少吃,鸡汤最好不要,都是脂肪和嘌呤,果蔬汁也不如新鲜水果蔬菜。就是正常的粗粮碳水(新鲜主食)、蛋白质(含鸡蛋牛奶)和水果蔬菜就是了。我只是建议少吃蛋炒饭少喝鸡汤和果汁,并没有说不能吃。
69楼
初中三年级
花未全开月未圆
向你学习
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