秀 减肥

两个月减肥成果

百姓 发布于 2022-05-25 19:18:02 回帖: 20 | 评论: 32 | 查看: -
今天刚好减肥两个月了，去医院测量减肥5.5公斤，其中脂肪减少4.2公斤，肌肉掉了1.3公斤，没有饿肚子没有剧烈运动，每天散步一万多。内脏脂肪面积和体积全部到达正常水平，还有一个月，继续加油！
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7楼
研究生一年级

我差不多天天一万三四步，多的时候2万多，为啥啥用没用🥲

2022-05-25 19:43:36
: 吃的关系吧
回复 : 吃的也不多，就是喜欢喝饮料咖啡什么的…
回复 : 你看看我分享的食谱
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15楼
研究生一年级
帖子收藏了，慢慢看
6楼
大学二年级
呀 介绍一下经验吧 看着那坨脂肪好震撼
9楼
二级助教
我以为鱼胶
20楼
高中一年级
好棒
10楼
辅导员
谢谢楼主分享👍，收藏下来备用😄