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失眠时你会有什么办法让自己快一点入睡

博士 发布于 2020-04-19 19:56:13 回帖: 24 | 评论: 27 | 查看: -
以前怎么办都没什么用，直到某天觉得与其焦虑不安翻来覆去的睡不着，不如手里拿着串多盘，正好白天没时间盘。。。。然后。。。没几分钟就睡着了。。。
失眠时你会有什么办法让自己快一点入睡 失眠时你会有什么办法让自己快一点入睡
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4楼
大学三年级 play in the field

我会认真追寻自己的思绪，结果发现思绪越来越远，就睡着了…

2020-04-19 20:00:46
: 我只会越来越。。。
回复 : 哈哈哈，越来越精神～
: 我是越想越兴奋，笑到搞笑的还会嘎嘎嘎
回复 : 哈哈哈，我是有次睡前听老罗的演讲，每次刚要睡着就被笑醒了…
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8楼
辅导员
珠子我不行 越盘越精神哈哈🤣一般是刷b站 刷一刷就困了..
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大学三年级
想心事？
10楼
博士
几乎很少基本不失眠
11楼
初中二年级
我也喜欢盘着睡，但睡着了手喜欢乱打，经常睡醒就不知道摔哪儿去了，后来就不敢了T T
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