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你遇见过这种情况吗?
高中二年级
石光和小路
发布于
2023-12-04 00:44:09
回帖:
18
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评论:
32
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睡到半夜又困又难受。浑身酸胀,形容不出的难受,需要用力绷直身体才能舒服一点,尤其是四肢,感觉不受控制,现在睡不着跳下床拼命拉伸。而且感觉很饥渴,想喝水,但又不是平时口渴的渴。哎真受罪,有懂的坛友吗?告诉我这是怎么了。我今年34,不到更年期
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14楼
高中一年级
暖树树
克服一下 使劲睡
2023-12-04 10:55:36
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18楼
大学四年级
孤光一点萤
我偶尔也有这种情况,不过没你严重,我最近也睡不好,我缺乏运动
5楼
大学一年级
123456
会不会是情绪问题的躯体化啊?
13楼
初中二年级
二亩六
运动一下,会改善,可能是多巴胺不够
8楼
博士
我是江师奶
你说的这种我知道,可是我是慢性病,是不是周围神经系统病变我不知道,反正检查下来问题不大。压力大、工作累或者休息不好就会这样。我一般就是休息放松,加强监控自己的健康数据,睡不着就躺按摩椅刷手机,再睡不着就躺床上叫队友给我揉揉腰听白噪音。
11楼
匿名人士129357
昨天晚上就这样,也不知道为什么,反正有时候会发作。我自从更年期后,所有不适都把它归于更年期综合征。
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