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减肥
减肥好累 找个树洞吐槽吐槽
匿名人士348327
发布于
2021-07-30 08:27:58
回帖:
32
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评论:
60
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查看:
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哎 吃药副作用胖了二三十斤 想瘦回去太难了 太多次想放过自己 但是又不甘心 三围88-68-98的我说很胖也谈不上 但是一米六出头的我也有125斤 减围度到了瓶颈 骨架很扁实在有心无力 减体重更心累 运动量大了晚上睡不着 不动又有负罪感 吃么已经吃了几年低碳饮食 饮食上很难再带来体重的变化 啊啊啊 减肥为啥这么累啊 吐槽完毕
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23楼
大学二年级
hserd
其实。。。你不胖,三围很优秀啊
2021-07-30 10:45:51
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28楼
初中三年级
红墙精灵
运动加饮食调整按理说不应该瘦不下来,楼主应该还有其他原因吧,再从吃上找找突破。不是低碳热量就一定少。
29楼
大学三年级
yangjingwsh
最近尝试针灸减肥,艾灸调理,没有节食,感觉身体好些了,体重倒没什么变化,这两天加了每天跳绳500,倒是一下就瘦了2斤
27楼
匿名人士186122
额,其实就是心态吧,我这样的估计也没几个,胖到都要穿男装了,自我感觉还可以,其实就是没有审美吧,哎,感觉从小对这方面就没感觉,所以现在胖成这样减肥意愿也不是很强烈
9楼
研究实习员
sunnywilldo
额,为啥臀围这么大,其他还好呀
7楼
高中二年级
鑠.
把力量训练加进去吧,别太在意体重,多关注体型,丰满一点没问题,只要没有赘肉
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