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我今天跳完操了，你们呢？

辅导员 发布于 2023-06-24 22:13:05 回帖: 20 | 评论: 29 | 查看: -
今天第52天跳操，今天2小时，全身湿透，过了35岁，保持身材真不容易啊
我今天跳完操了，你们呢？
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4楼
研究生二年级

我今天只练了个手臂，，

我今天跳完操了，你们呢？_减肥

我今天跳完操了，你们呢？_减肥

2023-06-24 22:22:41
: 单练手臂厉害了，关键还30多分钟
: 手臂好看
: 这个难吗？我是跟mizi练的手臂，不用器械，太想瘦手臂了。
回复 : 不难啊，，这个是Keep里的课程，，用弹力带和哑铃，，不过没有局部减脂的，，而且是三分练七分吃，，
回复 : 我刚看了，确实不难。姐妹你手臂真好看，练了多久？
回复 : 我锻炼习惯有十多年了哦，，我还练习瑜伽，羽毛球和跑步的，，我今年49岁
: 太自律了，佩服。我想起来了，之前看你发过草地上倒立的照片。
回复 : 😊😊是我是我
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6楼
初中二年级
漏脸我就点赞😂😂😂😂
7楼
研究生二年级
明天考试，我这几天跟打仗一样。
19楼
博士
昨天跑休，跳绳6000，今天早上八公里
18楼
博士后
哇，看到坛友们身材那么好，我就是动不起来
15楼
研究生一年级
下午5点多吃一顿，9点喝了杯果茶，刚又吃了一顿，只在吃的上面有动力😂😂😂