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运动
一起来做拉伸!
大学四年级
Whisky777
发布于
2022-04-20 03:32:34
回帖:
19
|
评论:
1
|
查看:
-
跟了三天刘耕宏 都是90分钟 第二天浑身那个酸啊 运动完要好好拉伸哦
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查看15楼回帖
15楼
研究生一年级
W海涛
不要拉伸过度,只要在自己觉得舒适的时候的度就停,循序渐进。不然会拉伤了的
2022-04-20 10:34:57
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3楼
博士后
冬日精灵
已收藏,谢谢!
20楼
研究实习员
火树银花111
我坚持了半小时😂
12楼
博士后
假装昵称很洋气
昨天跟了半个小时,晚上趟床上啥也不想干🤣
13楼
二级助教
宝贝鱼的石头窝
为啥我不喜欢跟他的呀……
10楼
大学一年级
筱瑜
运动前热身和运动后拉伸放松一样重要,谢谢分享!
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