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出游取消，开启减肥

大学三年级 发布于 2020-10-01 07:52:19 回帖: 11 | 评论: 17 | 查看: -
十一八天窝在家，也不能颓废。开个贴进行八天减肥，目标一公斤。 方法，管住嘴迈开腿。 少吃多餐，早午吃八分饱，下午过了五点不进食。 控糖控碳水。 每天走步加跳舞三小时。 这个贴坚持八天，每天来记录。 有一起的吗？加油！
出游取消，开启减肥
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8楼
研究生二年级

我们也是出不了远门，，正好有时间和儿子一起去健身房锻炼，，

出游取消，开启减肥_减肥

出游取消，开启减肥_减肥

出游取消，开启减肥_减肥

2020-10-01 09:22:21
: 佩服你能坚持去健身房，我办过几次卡都不了了之。
回复 : 有小伙伴督促着，，是容易坚持些哈，，😊😊😊
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9楼
高中二年级
40天掉了十斤的路过，一起共勉👊
2楼
百姓
加油
1楼
百姓
不 祝你成功 我要每逢佳节胖三斤 三斤又三斤👀
10楼
辅导员
不要胖三斤我就满意了
3楼
研究生一年级
一起一起，带我一起😂