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焖汗减肥真的有用？

硕士 发布于 2020-06-03 00:16:51 回帖: 45 | 评论: 20 | 查看: -
先说我吧！ 去年一整年到现在我陆续在减肥～ 去年一年瘦了大概10斤，办法就是走路加晚饭少吃 今年三月走到五月，qq运动走到了步行王者，结局一两都没瘦，55555~原因可能是饭量正常吃，所以我想明白了，只运动不一定减肥的，一定要多少少吃点，不能不吃，少吃我认为到睡前有饥饿感最好，饥饿感越强越容易掉肉，走路是否减肥参照二师兄就知道了😂，所以务必记得管住嘴！ ...返回主贴 »
焖汗减肥真的有用？ 焖汗减肥真的有用？
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29楼
高中二年级

没用，会中暑，还臭

2020-06-03 08:53:16
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32楼
初中三年级
管住嘴迈开腿 进的少出的多 肯定瘦 真 这是科学
35楼
高中二年级
见过一个八月份坐月子出门的，棉衣棉裤帽子棉鞋围着围巾，看着我都替她热
43楼
研究生一年级
没用
39楼
辅导员
人不要跟猪比啊😂😂😂🤣🤣🤣🤣它运动不行，你一定行！！
15楼
高中二年级
疫情期间胖了10斤，上一周开始减肥，少摄入碳水，早饭比较正常，中饭低脂餐，晚饭牛奶麦片，配合每天30的椭圆机，上一周瘦了4斤，不过现在进入生理期，不运动了，就是控制碳水饮食。低脂餐是定的外卖，自己懒的做。