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我是真的瘦了唉

大学一年级 发布于 2015-07-01 15:46:00 回帖: 41 | 评论: 0 | 查看: -
大家还记得我之前发过一个帖子么？准备用21天减肥法减肥的？当时有不少妹子都进来给我打气的，也有一些说不科学什么的什么的可是我还算是坚持下来了吧，前3天基本没吃东西，除了喝水，后来的就基本上只有晚上不吃了，差不多2个月过去了，我从123减到了现在的108，而且好像体重还在往下掉我准备等过几天再21天减肥试试，最好能减到100左右，那就完美啦
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31楼
大学三年级 wx：18616221296（钻石类产品号）18116351876（彩色宝石号） 裸钻批发 淘宝交易 上海苏州实体店
引用29楼 有用。但是运动时间起码要40分钟以上，还得控制心跳，否则容...

我每次都是半个小时，一个多月下来也没见效果，控制食量，但是很难控制，不吃真的是难受啊，饿呀，

2015-07-02 16:04:40
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19楼
大学一年级
引用5楼 往事若烟 问题是，能接着吃不?要每天晚上看着别人吃香喝辣自己咽口水的话... 其实我是晚上在家不吃，出门应酬和旅游的时候都是大吃特吃的嘿嘿
35楼
百姓
引用33楼 专业批发GIA裸钻 我坚持不了每天，一周二三次，加一次游泳，效果不是很好，估计... 我去年坚持过一个多月，基本是每周五、六次，每次大概35分钟，跑3、4公里大概。但是体重一点都没有下降。呵呵，我的目的不是为了瘦，就为了锻炼身体。
8楼
初中二年级
我试过晚上不吃任何食物的方法，但胃出毛病了，现在是每天到健身房跑步健身，瘦不瘦的到也不太上心了，每天运动下出身汗的感觉蛮好的。。
41楼
初中一年级
真厉害！我一顿不吃饿的慌！
27楼
小学六年级
引用24楼 璟昕 嗯主要是想穿美美的衣服呀 别吃太少 也别吃太多 养自己就像养花一样 给什么长什么样
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