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16楼
硕士 每一颗金豆几都很非凡

其实减肥的道理每个人都懂的，你需要的是坚持，健康的饮食习惯最重要

2024-04-05 19:12:52
: ＋1！知道是一回事，能否持之以恒是另一回事🤣
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35楼
初中三年级
运动吧，我吃得不多，还不是一身肥肉，但又不想动，哎！
31楼
初中二年级
16+8.量为原来的两餐分成三餐，8小时吃完，下午5点以后不吃，戒零食，饮料，水果，晚上睡前有饥饿感。多喝水，有氧加无氧。
32楼
研究生一年级
收藏准备实施
1楼
大学一年级
少吃多动
41楼
高中一年级
楼上的道理都知道，就是管不住嘴….🥲