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减肥
坛子里有140斤的妹子成功减掉40斤的吗?
匿名人士323179
发布于
2024-03-05 16:40:15
回帖:
102
|
评论:
22
|
查看:
-
说说咱普通人励志例子,贾玲是明星太遥远了够不着。
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查看83楼回帖
83楼
小学三年级
木木爱巴洛克
135斤减到98斤,主要是不上班,每天只吃水煮青菜和玉米,但是上班了这样吃就受不了了
2024-03-05 19:03:42
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96楼
研究生二年级
淡点
天天跳绳5000,两公里左右跑步,最近一个礼拜在玩壶铃每天200个,半年只瘦了六斤,不过感觉腰围肚子小了挺多,也算有效果的。
104楼
匿名人士153178
170减到100,保持了四五年,疫情三年胖了三十多斤,现在又减到120,差不多这样了,35岁以后新陈代谢慢了,没30时候好减,饮食清淡,晚餐少吃。适当运动
103楼
硕士
格格~麻麻
我生完老大140减到108,生老二140目前104目标96
92楼
大学四年级
碧海蓝天玉
看身高体重
97楼
匿名人士156123
我就没上过一百斤。但是我同事150减下来了,大概用了半年,维持了一年左右开始反弹,减重需要长期地自律。
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