讨论 减肥

也来开个减肥打卡贴，看能坚持不

研究生二年级 发布于 2020-05-23 14:11:32 回帖: 43 | 评论: 51 | 查看: -
163，今早上称竟然116斤，前几天113呀，胖起来一发不可收拾。现在每天逛坛子，希望每天按时记录，督促自己减减减。不爱运动，只能靠节食了。人过四十就可以对身材没要求么，当然不行！目标108，8斤肉想想买猪肉好大一块，加油💪
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34楼
高中二年级
蛋白质要增加点，否则会很自然的多吃碳水和甜的东西，身体最低需求还是要满足的
2020-05-25 17:52:39
: 多吃鸡蛋是么，谢谢亲
: 我一般家里有啥吃啥
我来评论一下
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9楼
大学四年级
加油💪我下个月开始减肥
7楼
一级助教
我要减十斤😭
26楼
大学三年级
组团减10斤
16楼
高中三年级
我也开了个帖～想到就记录下～一起加油
22楼
研究生二年级
我要减20斤
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