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瘦十斤买苹果SE

大学三年级发布于 2021-09-25 21:31:31 回帖: 4 | 评论: 1 | 查看: -

立个牌坊瘦十斤了就去买！运动了一个月只减了几两，其他指数也没低，只是身体状态略有改变，具体就是以前不爱出汗，现在正常运动和行动都会正常出汗了。咨询了朋友朋友说按我的运动量（每天半小时有氧或无氧或两样结合）起码得一年才会有变化。我又反省了一下，虽然运动了但我饮食方面没少吃。这几天开始少吃多运动，开始掉秤了，终于看到希望了，瘦十斤就去买手表！

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4楼

高中三年级

由于昨天没买黄瓜，
我昨天。早上一个鸡蛋加牛奶🥛
中午半斤基围虾下午一个苹果晚上三只🦐➕蔬菜，今早起来瘦了一斤二两☺️☺️☺️

2021-09-26 11:14:25

: 你好棒

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1楼

初中一年级

加油，我也在减脂，一起加油＾０＾~

3楼

高中三年级

我昨天暗自发誓今天开始早晨鸡蛋中晚黄瓜🥒 瘦十斤瘦十斤。

2楼

高中三年级